女性生活中要怎样预防不孕?随着不孕症的相关知识普及,很多女性朋友都逐渐认识到这是一种危害大而且难于的疾病,对疾病也有一定的防范意识.遗憾的是目前没有成系统体系的预防不孕措施,也给大家防治疾病带来不少的困扰.这些患者朋友迫切关注的问题,长春航天医院妇科医师将帮助您一一解惑.

 

    1、重视各类感染.如果女性的生殖道内存在衣原体,就会引起炎症,尤其是子宫颈,炎症会逐渐向上蔓延导致子宫内膜炎、输卵管炎.为了避免这类情况的发生,做好个人卫生是必不可少的,在有炎症的情况下较好别行房.

 

    2、保持良好身材.减肥、贪吃不仅会应先女性的身材,还会导致生理周期紊乱,打乱排卵规律.减肥过度会造成女性营养不良、脂肪太少,导致月经失调甚至闭经.身材太过肥胖会出现排卵障碍.因此,女性较好要营养均衡的饮食,多食含钙、镁的食物和一些酸性食物.

 

    3、戒烟.如果您或您的伴侣有长期吸烟史,在想生育宝宝之前,应尽量戒烟,以防止香烟中的尼古丁等有毒有害物质降低男性精子数量,影响女性生育能力和机体能量水平.如不能短期内戒烟,应试着从减少每日的吸烟数量开始,将吸烟量控制在每日3根以内.另外,有生育要求的女性,预防不孕也应注意生活环境无香烟刺激,二手烟对机体的危害是很大的.

 

    4、避免反复流产.短期内反复人工流产是造成子宫严重损伤而诱发女性不孕的主要原因.正常情况下,女性一生较多不要超过3次流产,且一年内较多1次.人工流产术中的不当操作,如手术器械进入子宫的方向与子宫曲度不一致,或用力不当,均可造成子宫损伤甚至穿孔,进而引发女性不孕.另外,人工流产手术后的护理不当等原因都可引发继发性女性不孕.

 

    5、注意经期的卫生.在月经来潮期间,如不讲究卫生,那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等.总的来说,女性不孕患者在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累;在饮食上宜温热,以免着凉感冒.

 

    看完了"女性生活中要怎样预防不孕",相比大家对于此都有了一些了解.虽然疾病难测,但通过科学的方法和经验都可以正确诊断和治疗,患者也不必担心自己的症状复杂,可安心就诊.若您对于此还有任何问题或细节处仍有不明都可在线一对一咨询我们的妇科医师,长春航天医院妇科医师将会为大家逐一解释.